少盐饮食轻松生活茄汁豆腐随着生活水平提高，人们对对饮食上得到改善，少盐饮食很重要健康少盐远离三高.合理膳食快乐生活
By 豆粉文文
用料

• 老豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 适量
• 食用油 适量
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 番茄酱 2勺
• 清水 半碗
• 零卡糖 少许
• 蒜末 2瓣
• 葱花 少许

做法步骤


1、食材


2、豆腐切片


3、每块豆腐裹上淀粉然后蘸蛋液


4、上锅煎豆腐


5、煎制两面金黄备用


6、留底油炒蒜末


7、加入生抽


8、加入蚝油


9、加入番茄酱


10、加入半碗清水放入豆腐和少许糖


11、装盘美味即成
小贴士豆腐加入淀粉和鸡蛋烧出不一样柔软好吃
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