虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋


虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

少盐饮食 轻松生活 在平时生活中家常菜,韭菜炒鸡蛋是非常开胃又对胃口的下饭菜,见好友加了虾皮入内一起炒鸡蛋,不就少盐 甚至不用盐 也能好吃的菜品了,而且补钙效果非常好的搭配菜品么,做饭少放一点盐,回归食材最纯粹的本味,虾皮本身鲜美略有咸味,此配菜正是还原餐桌最健康的美味,秋日少盐家菜来了。
By 涓涓小溪长流水
用料

  • 韭菜 200克
  • 鸡蛋 3个
  • 虾皮 60克
  • 油 1汤匙
  • 味达美臻品料酒 2勺
做法步骤
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

1、秋日家常菜 少盐韭菜虾皮鸡蛋,下饭菜来了
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

2、食材:韭菜 鸡蛋 虾皮
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

3、鸡蛋打开加入料酒后打散
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

4、再加入用酒浸泡后的虾皮
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

5、虾皮加入后打散备用
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

6、韭菜洗净切小段
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

7、锅内入油
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

8、将韭菜妙煸了
【 虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋】
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

9、从锅边加入虾皮鸡蛋
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

10、加入后慢慢翻炒
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

11、翻炒均匀即可出锅了
虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

12、香香黄绿韭菜,虾皮蛋好了,午餐下饭一级棒,哈哈 米饭吃多了
小贴士少盐饮食此虾皮有点盐份,所以不用加盐了,谢谢你的关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    猜你喜欢