虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋

少盐饮食 轻松生活 在平时生活中家常菜,韭菜炒鸡蛋是非常开胃又对胃口的下饭菜,见好友加了虾皮入内一起炒鸡蛋,不就少盐 甚至不用盐 也能好吃的菜品了,而且补钙效果非常好的搭配菜品么,做饭少放一点盐,回归食材最纯粹的本味,虾皮本身鲜美略有咸味,此配菜正是还原餐桌最健康的美味,秋日少盐家菜来了。
By 涓涓小溪长流水
用料
- 韭菜 200克
- 鸡蛋 3个
- 虾皮 60克
- 油 1汤匙
- 味达美臻品料酒 2勺

1、秋日家常菜 少盐韭菜虾皮鸡蛋,下饭菜来了

2、食材:韭菜 鸡蛋 虾皮

3、鸡蛋打开加入料酒后打散

4、再加入用酒浸泡后的虾皮

5、虾皮加入后打散备用

6、韭菜洗净切小段

7、锅内入油

8、将韭菜妙煸了
【 虾皮鸡蛋|少盐韭菜虾皮蛋】

9、从锅边加入虾皮鸡蛋

10、加入后慢慢翻炒

11、翻炒均匀即可出锅了

12、香香黄绿韭菜,虾皮蛋好了,午餐下饭一级棒,哈哈 米饭吃多了
小贴士少盐饮食此虾皮有点盐份,所以不用加盐了,谢谢你的关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
猜你喜欢
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!
- 用时蔬鸡蛋吐司 可以勾住家人的胃
- 鸡蛋|元旦将至,分享6道蒸菜,驱寒润燥营养好,有荤有素不油腻
- 时蔬|时蔬鸡蛋吐司
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要多吃这食材,抵御寒冷安稳过冬
- 好吃|面粉不要再做面馒头了,教你一个新吃法,加5鸡蛋,比面包都好吃
- 搅拌器|谁说做面包难1斤面粉两个鸡蛋,5分钟学会,孩子们吃完还想吃
- 当归鸡蛋|当归鸡蛋红糖水
- 当归|当归鸡蛋红糖水
