By e要当大厨
用料

• 葱 1根
• 姜 3片
• 火锅底料 1块
• 牛奶 适量
• 火锅丸子 个人喜好
• 蔬菜 个人喜好

做法步骤


1、姜切片，葱切断


【 米饭|色香味俱全，米饭配牛奶麻辣烫，下饭绝杀】2、热锅下油


3、有热后放入葱姜


4、放入一块火锅底料


5、炒出红油


6、放入水


7、倒入牛奶，牛奶与水1:1


8、水开后，放入火锅丸子煮五分钟


9、放入金针菇和豆腐煮一会


10、放入泡面煮


11、最后放入生菜


12、关火


13、盛出即可
葱的营养功效1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
6.预防癌症
7.发汗抑菌
葱的饮食禁忌豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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