韭菜|学会韭菜鸡蛋馅饼,生活有滋有味儿

By 曳雨食光 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 中筋面粉 300克
- 植物油 10克
- 盐 1勺
- 馅:
- 韭菜 一把
- 老豆腐 半块
- 虾皮 1把
- 鸡蛋 3个
- 植物油 适量
- 盐 1勺

1、韭菜处理,洗净。

2、面粉加盐,倒入温水。

3、和成水分多一点的面团。醒一下,倒入少量植物油,再揉匀。

4、鸡蛋打匀。

5、老豆腐切成小粒。

6、韭菜切成小粒。

7、鸡蛋,虾皮炒熟。

【 韭菜|学会韭菜鸡蛋馅饼,生活有滋有味儿】8、冷却后倒入韭菜,豆腐。调盐,蚝油。

9、面团切成小块。

10、擀薄。

11、包入馅料。

12、刷点油,烤至金黄就可以了。

13、外皮很薄很脆。凉了后面皮也是软的。
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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