1、南瓜鸡肉红米饭，南瓜和鸡肉是可以补充丰富的维生素，每天食用鸡肉可以保证营养的摄入，红米可以帮助更好的吸收 。首先，提前把红米进行浸泡 。第二天早上，把鸡肉进行腌制，可以加入料酒、酱油、食用盐等一些调味品 。然后，把南瓜去皮切成块状 。等一切准备好后，把鸡肉炒熟，然后放入南瓜一起进行翻炒 。随后，和已经提前浸泡的红米放在一起 。倒入锅中，用电饭煲进行蒸，等时间到了以后，即可食用 。
【红米怎么吃（红米做法）】
2、红豆煲红米粥，红豆搭配红米 。首先，把红豆和红米进行浸泡 。随后，在锅中添入适量的纯净水，等水开了以后，放入红豆，等煮20分钟后，放入红米 。红米容易熟，分开放熟的时间一样 。一开始可以用大火，后用小火慢熬进行煮 。时间到了，关火即可 。美味的红豆红米粥就熬好了，可以根据自己的口味放入白糖 。

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