1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩 。一只手托住脚后跟 ， 另一只手的拇指向下抚摩脚底 。然后 ， 把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖 ， 用大拇指肚抚摩脚底 。
2、用拇指以外的四个手指的指肚 ， 沿脚跟向脚趾方向 ， 在脚底按摩 。按摩时 ， 要稍稍用力 ， 并且保持手法的平稳 。每次按摩到脚趾时 ， 手指迅速回到脚跟 ， 根据上述步骤继续下一次按摩 。
3、从小趾开始 ， 依次轻轻转动并拉伸每个脚趾 。
【宝宝揉脚的正确方法（怎么给宝宝揉脚）】
4、重复上述步骤 ， 按摩宝宝的另一只脚 。

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