红糖|米饭只配一碗饭,我也会选红糖黑芝麻年糕

因为喜欢
By miss平凡煮妇
用料
- 糯米粉 500克
- 红糖 适量
- 黑芝麻馅 适量
- 开水 适量

1、糯米粉用开水和开,揉紧,分成小团

2、擀面杖擀平,两块中间加上黑芝麻

3、加红糖

4、卷起来,切成小机子

5、摆盘,上锅蒸20分

6、开吃

7、超级软糯香甜
糯米粉的营养功效【 红糖|米饭只配一碗饭,我也会选红糖黑芝麻年糕】糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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