By 糖糖食味记
用料

• 菜心 1把
• 蒜 适量
• 盐 适量
• 葱 适量
• 食用油 适量
• 水 适量

做法步骤


【 做法|青菜脆嫩，营养流失最少做法，白灼菜心】1、准备1把菜心


2、清洗干净


3、准备适量蒜末


4、锅内烧水，水开下入1勺盐


5、少许油


6、将菜心放入锅内


7、焯水至断生


8、捞出装盘


9、撒上适量蒜末


10、少许葱花


11、淋上热油


12、即可享用


13、成品


14、成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

猜你喜欢

• 牛奶|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
• 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
• 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅！5种做法，随手一焖，晚餐一锅搞定，特省心
• 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法，两天不吃就馋得慌，客人吃了连连夸赞
• 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
• 鸡翅|一年中最冷的季节，必备5道硬菜，抗寒保暖，做法简单，赶紧收藏
• 死面|想烙饼柔软又筋道，放凉不发硬？和面是关键，老师傅教你正确做法
• 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味
• 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
• 郫县豆瓣|猪肉最简单的11种家常做法