鱼子酱|超好吃的家常菜推荐:紫苏牛蛙,凉拌包菜,爆炒墨鱼仔,营养美味


鱼子酱|超好吃的家常菜推荐:紫苏牛蛙,凉拌包菜,爆炒墨鱼仔,营养美味
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鱼子酱|超好吃的家常菜推荐:紫苏牛蛙,凉拌包菜,爆炒墨鱼仔,营养美味

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导语:谁也不是天生就会做饭 , 只是生活让我们不得不学会了这项技能 , 常年在外面吃不到家里做的饭 , 而又不想吃外卖的时候 , 也就只能自己动手试着做一做 , 然后也就慢慢地学会了 , 但其实有的时候 , 吃什么并不重要 , 重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了 。
再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候 , 就叫上几个亲朋好友到家里来 , 聚在一起享受着美食带来的快乐!
哈喽 , 大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 , 营养均衡又美味可口 , 非常下饭 , 做法特别简单 , 食材也是我们日常生活中常见的 , 就连厨房小白做起来也无压力 , 非常特别适合上班族的首要选择哟 , 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~
【紫苏牛蛙】
-食材以及调味料的准备:两只牛蛙 ,紫苏叶 , 青椒 , 小米椒 , 干辣椒 , 葱 , 姜 , 蒜 , 香菜 , 料酒 , 生抽 , 蚝油 , 盐 , 鸡精 , 豆瓣酱 。
-烹饪制作步骤过程:
1、紫苏、青椒、小米椒、干辣椒、葱姜蒜切好 , 备用;牛蛙斩小块后 , 加料酒、葱段、姜片 , 腌制片刻 。
2、起锅热油后 , 放入红小米椒、干辣椒、姜、蒜炒香 , 再加1勺豆瓣酱炒出红油 , 然后倒入牛蛙翻炒至变色 。
3、接着加入2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、小半勺鸡精调味翻炒1分钟 ,
4、最后加入紫苏和青椒 , 少许的水 , 焖个2分钟后 , 加入香菜和葱 , 即可出锅装盘~
就是这么简单啦 , 轻轻松松搞定 , 咸鲜适口 , 香味扑鼻 , 色香味俱全的一盘紫苏牛蛙 , 鲜香好吃 , 在家就能做的人间美味 , 太过瘾啦~
【鱼子酱|超好吃的家常菜推荐:紫苏牛蛙,凉拌包菜,爆炒墨鱼仔,营养美味】
【凉拌包菜】
-食材以及调味料的准备:包菜1份 , 蒜2瓣 , 小米辣2个 , 辣椒面2勺 , 白芝麻1勺 , 鲜椒酱1勺 。
-烹饪制作步骤过程:
1、秘制酱汁:蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面 , 淋上热油 , 然后加入1勺鲜椒酱、2勺香醋、1勺蚝油、1/2糖 , 搅匀 , 备用 。
2、包菜撕成片清洗干净 , 锅中放入清水 , 水开倒入包菜煮2分钟 , 捞出过凉沥干水放入大碗中 , 倒入调料汁搅拌均匀就可以开吃啦 。
全网爆火下饭菜 | 凉拌包菜!吃了都点赞 , 夏日里特喜欢吃凉拌菜 , 蔬菜吸饱酸辣汤汁儿 , 一口接一口停不下来~配白米饭都好吃 , 喜欢 。
【爆炒墨鱼仔】
-食材以及调味料的准备:墨鱼仔350克 , 洋葱50克 , 大葱50克 , 青、红辣椒50克 , 料酒5克 , 生抽5克 , 辣椒油5克 , 盐3克 , 糖3克 。
-烹饪制作步骤过程:
1、先准备好食材 , 洋葱切块 , 大葱切段 , 青、红辣椒切块 , 墨鱼仔去皮去内脏清洗干净 。
2、锅里加入清水煮沸 , 将处理好的墨鱼仔倒入锅中焯烫一下 , 捞出备用 。
3、锅中倒入适量食用油 , 将洋葱 , 大葱先倒入锅中大火爆炒出香味 。
4、然后加入4勺油辣子大火翻炒均匀后 , 加入食盐、生抽、砂糖继续大火翻炒均匀 。
5、将墨鱼仔倒入锅中 , 大火翻炒片刻后 , 倒入青、红辣椒大火翻炒片刻就可以起锅 , 装盘了 。
爆炒墨鱼仔口感鲜美浓郁 , 营养丰富 , 色香味俱全 , 开胃又下饭 , 特好吃 , 是一道非常受大众喜欢的鲁式菜品 , 无论是宴客还是家常都非常受欢迎~

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