海鲜|秋天,有钱没钱,这肉记得给孩子吃,蒸一蒸鲜美营养,一盘不够吃( 二 )



7、出锅撒上葱花,中间撒上少许的蒜蓉和枸杞做装饰(小朋友不吃辣放枸杞,喜欢吃辣放点小米辣)。
海鲜|秋天,有钱没钱,这肉记得给孩子吃,蒸一蒸鲜美营养,一盘不够吃

【 海鲜|秋天,有钱没钱,这肉记得给孩子吃,蒸一蒸鲜美营养,一盘不够吃】最后淋上少许的热油,把葱花的香味激发出来。即可上桌享用,这样一道家常版的粉丝蒸蛏子就做好啦,这样蒸出来的蛏子肉口感鲜嫩入味,而且去壳了吃起来也非常方便,底部的粉丝吸收了汤汁的味道也变得特别鲜美入味,搭配上葱花和蒜蓉的味道实在是太鲜美啦,蒸一蒸5分钟出锅,鲜美到流口水,大人孩子都特别爱吃,秋天进补吃它鲜香滋补不上火,还不会发胖,小朋友多吃还益智补脑。简单美味的做法分享给你, 喜欢可以收藏试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、蛏子沙子比较多,买回来先用盐水加少许的油一起浸泡20分钟,这样能加快蛏子吐沙子。
2、蛏子先热水下锅煮张嘴捞起,去壳去脏东西,再摆盘蒸,这样吃起来更方便,也更干净。
3、喜欢吃辣的可以搭配蒜蓉辣椒一起蒸,蛏子焯水过了不要蒸太长时间以免肉质老了,蒸5分钟食材入味即可。

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