五，蒸金针菇。食材:金针菇，红辣椒，青辣椒，香油，大蒜，生抽，小葱，植物油。做法:1.买回来的金针菇先把它冲洗一下，然后分成小朵，在锅里面烧开水，把金针菇放进去焯水一分钟捞出来，控干水分摆入盘中。2.把青红辣椒切成小块，大蒜拍扁切成碎末，炒锅里面倒植物油，加热到油温微微冒青烟，放入大蒜、红辣椒、青辣椒，炒至大蒜微黄，取出来浇到金针菇上。3.在锅里面用大火蒸上五分钟即可取出，再倒入生抽、香油，搅拌均匀即可。


六，蒸茼蒿。食材:茼蒿，面粉，盐，五香粉。做法:1.把茼蒿先清洗干净，去掉里面的黄叶烂叶，控干表面的水分，放入一个盆子里，在里面加入一勺面粉翻拌均匀，让茼蒿的表面均匀的沾满面粉。2.在茼蒿里面均匀的撒上一勺盐，撒上五香粉翻拌均匀摆放在盘子里面，放入锅里。3.先把水烧至沸腾，继续大火蒸上五分钟即可出锅，用筷子把茼蒿抖散，摆放在盘子中即可。

猜你喜欢

• |数九寒天，多给家人吃这肉，低脂高蛋白，蒸包子吃太香了
• 鸡蛋块儿|秋葵炒鸡蛋的家常做法，这么做美味翻倍，零基础也能轻松学会
• 干煸豆角|秋天少不了这道香辣干煸豆角，鲜味浓厚，别错过
• 鸡蛋饼|冬天，多给孩子吃蔬菜，含钙量是猪肉的6倍，却只要8毛一斤
• 糖果|寒假后，多给孩子吃这道菜，保护视力，补钙补脑孩子学习更轻松
• 用电动|天冷了，要多给孩子吃的早餐，好吃易消化，上桌就抢光，老少皆宜
• 鸡蛋|冬天，多给家人吃这6种食材，热乎乎的从手暖到脚，温暖又滋补
• 红薯|冬天干燥，多给家人喝这汤，3种食材一起煮，清甜润燥又好喝
• 家常菜|多给家人吃的家常菜，健康又美味，香辣过瘾超下饭，孩子也爱吃
• 紫苏|秋季餐桌上，多给家人做这8道开胃家常菜，营养滋补，特别好吃