牛奶|入秋后,吃鸡鸭鱼肉,不如多吃它,富含维C和维E,营养滋补不怕胖( 二 )


2、加入青豆碎或者花生碎可以让成品味道有一种干果香味 , 口感更丰富 。
3、蒜末切好 , 最后集中放在混合的食材最上面 , 这样浇热油的时候 , 可以直接浇在蒜末上 , 吃起来不仅蒜香味足 , 而且不至于蒜味太辛辣和一股生蒜味道 。
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