绿豆|40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康( 二 )


绿豆|40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康

第八步:边边上翘起的时候翻个面,抹上适量甜面酱,撒上洗净切碎的香菜和葱花,撒点切碎的榨菜丁,卷起来就可以开吃了。
绿豆|40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康

健康又营养的杂粮饼早餐做好了,不用揉面很简单。如果将杂粮米糊提前打出来、调好面糊放进冰箱里,第二天早上起来用不了10分钟就做好了,健康又营养,比外面买的煎饼果子好吃多了。
绿豆|40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康

每一个吃货都是幸福的。我,就是其中的那一个。感谢您的阅读

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