2、取汤盆1只,放入全鸡、精盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水,上笼蒸至鸡熟透,再加入鱼腥草、味精,略蒸即可出笼 。
三、鱼腥草炒鸡蛋
【原料】:
1、主料:鲜鱼腥草150克,鸡蛋4只 。
2、调料:精盐、味精、葱花、素油 。
【制法】:
1、将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀 。
2、锅内油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,点入味精推匀即成 。
四、鱼腥草茶
主料:鱼腥草500克 。
做法:
(1)将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;
(2)鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮 。
五、鱼腥草大枣茶
主料:鱼腥草50克,红枣15-20粒,桂圆4~5粒 。
做法:
(1)鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳;
(2)砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小火煮约20分钟即可;
(3)热饮特别舒服,鱼腥草本身的怪味道没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味;
(4)根据个人口味,可加适量冰糖 。
还有鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草、鱼腥草猪肺汤、鱼腥草炒腊肉等较常食用 。
【鱼腥草的功效与作用以及食用方法与禁忌】食用鱼腥草注意事项:
鱼腥草是南方地区的常用佐料,其叶亦可食用 。但是,这并不说明任何人都适宜吃鱼腥草,脾胃虚寒、阴性外疡的人就不推荐进食鱼腥草 。
新鲜鱼腥草属于野菜,没有经过长时间的人工栽培,不宜每日食用 。偶尔吃时,可先用自来水浸泡1个小时,用开水焯一下再拌入调料食用 。
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