酱油|秋天别忘给家人进补,这8道菜滋补又美味,做法也简单,天天不重样( 二 )


【腐香花生蹄花】
原料: 蹄花   花生   腐乳  姜片  冰糖 香叶   桂皮 八角   酱油  料酒  白酒  胡椒粉    油盐
制作: 先将蹄花放进锅中冷水焯一下 ,加入点姜片和白酒 ,焯好后冲洗干净备用; 烧热锅放入适量的油 , 将焯好的蹄花放入锅中翻炒至无水分 , 表面微微发焦;加入准备好的冰糖和大料等一起翻炒至冰糖完全融化 , 加入料酒和酱油继续翻炒均匀; 将它们倒入电压力锅中 , 加入水和少许腐乳汁 , 加入花生米 , 按下电压力锅上炖煮蹄花的功能键 , 时间到 , “腐香花生蹄花”就炖好了 , 再加入盐和胡椒粉调味 ,大火收汁即可 。
【瓠子烧泥鳅】
原料: 泥鳅   瓠子  红椒   姜蒜   高度白酒   酱油 1勺 胡椒粉  葱花  油盐
制作:热锅凉油 , 将处理好的泥鳅放进锅中去煎;煎至表面微微发黄后加入姜蒜片进锅翻炒几下; 烹入适量的高度白酒和酱油;加入瓠子片进锅翻炒均匀;再加入少许水 , 加盖焖煮5分钟;加入红椒片翻炒均匀;最后加入盐和胡椒粉翻炒均匀后大火收汁即可 。
【仔姜炖鸭】
原料: 鸭子 仔姜  冰糖   高度白酒   姜片   啤酒  酱油   油盐
【酱油|秋天别忘给家人进补,这8道菜滋补又美味,做法也简单,天天不重样】制作:先鸭子块冷水下锅焯煮 , 加入姜片 , 焯好后冲洗干净备用; 热锅凉油 , 加入鸭子块放进锅中炒至表面微微黄; 加入冰糖进锅翻炒;  加入酱油翻炒上色;  倒入准备好的啤酒 , 煮开后加盖转为小火焖煮二十五分钟;加入仔姜片后继续炖煮五分钟 , 最后加入盐调味大火收汁即可 。

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