鸡蛋|秋天，吃牛羊肉不如吃它，鲜香滋补比牛肉便宜，孩子爱吃增强体质( 二 ) 鸡胸肉|蔬菜|南瓜

5、空气炸锅烤盘底部铺上一层锡纸，然后将腌制入味的排骨摆放在烤盘上。（不要叠加摆放，平铺开来这样受热上色更均匀）。

6、把排骨放入空气炸锅里， 200度烤15分钟，中途翻面，将两面烤至金黄即可出锅待用。
7、锅里加入少许油，下入大蒜和葱头下锅爆香。

8、加入烤好的排骨下锅一同炒香。

9、倒入提前调好的料汁下锅一同翻炒均匀。
10、再加入柠檬块和柠檬皮屑翻炒均匀，大火把料汁收浓稠即可。
出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：金沙柠檬排骨就做好啦，这样做出来的排骨色泽金黄诱人，色香味俱全，排骨表面焦香入味，里面鲜嫩多汁，搭配上柠檬做的料汁，口感酸甜鲜香，实在是太美味啦，营养好吃还开胃解腻，越啃越香，大人孩子都很爱吃，每回做一盘上桌都吃个精光，香到舔盘子、允手指的节奏。我们家小朋友两天不吃准馋。简单营养美味的做法分享给你，喜欢可以收藏试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、排骨不建议焯水，浸泡去血水，然后加入配料提前拌匀腌制入味，这样烤出来的排骨更香更入味好吃。
2、料汁根据自己的喜好来搭配，不喜欢太酸的话醋和柠檬汁可以少放一些。
【鸡蛋|秋天，吃牛羊肉不如吃它，鲜香滋补比牛肉便宜，孩子爱吃增强体质】3、这里是用空气炸锅来炸的排骨，用烤箱、油炸或者是煎都可以的，怎么方便怎么操作。

鸡蛋|秋天，吃牛羊肉不如吃它，鲜香滋补比牛肉便宜，孩子爱吃增强体质( 二 )

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