鸡蛋|秋季的“刮油菜”!8道韭菜的做法,鲜香味美,减脂营养还解馋( 五 )


9、烙至两面金黄色即可出锅 , 香喷喷的韭菜盒子就完成了;
我其实比较喜欢这种烙的比较老一点的 , 趁热吃口感更酥脆焦香一些 , 掰开看一下 , 的确是皮薄馅儿大 , 超级香 。
┄【懒人包子】┄分享的这款懒人煎包 , 不用蒸 , 不用擀面 , 不用捏褶花 , 就连二次醒发也是不用的 , 做好的包子皮薄馅大吃着很过瘾 , 营养又美味 , 大人小孩都爱吃 , 用来当早餐太合适不过了 。
〖 食材清单 〗面粉400克、酵母4克、常温水210毫升、15克猪油、粉丝1包、韭菜1把、4个鸡蛋
〖 制作步骤 〗
1、先来和面吧 , 面粉400克 , 酵母4克 , 常温水210毫升 , 没有干面粉后加15克猪油 , 猪油可以让面团更蓬松洁白;
2、上手揉面 , 这个过程会有点久 , 大约在15到20分钟左右 , 揉成一个光滑的面团儿后醒发至2倍大;
3、今天做韭菜鸡蛋馅儿 , 先来泡粉丝 , 再来切韭菜 , 这是我自己挖的野韭菜 , 味道比一般的韭菜要香很多 , 装入碗中后加20克食用油拌匀;
4、粉丝也泡好了 , 沥干水分后切碎一点 , 和韭菜装到一起;
5、再来准备4个鸡蛋 , 加小勺盐搅散;
6、锅中倒油 , 烧油后倒入蛋液 , 用筷子不停地搅拌炒熟 , 出锅前用铲子剁碎一些后盛出;
7、现在简单地来调一下味 , 盐、胡椒粉、生抽、蚝油 , 拌匀 , 主要是为了吃野韭菜的香 , 所以十三香之类的就不放了 , 鸡蛋加进来继续拌匀;
8、面团儿也醒发好了 , 揉搓排气 , 搓成长条后分成小面剂 ,
不用擀开 , 直接取一个从切口处按压下去 , 捏成中间厚边缘薄的小饼就可以了 , 包上几大勺馅儿 ,
包起来 , 收口处捏紧实就可以了 , 整理一下 , 胖乎乎的大包子就做好了;
9、平底锅刷油 , 放入包子 , 盖上盖子用最小火焖5分钟 , 这个过程不仅可以让包子的底部变得金黄焦脆 , 还能让它的体积醒发起来;
10、开盖加半碗清水 , 盖上盖子用中小火继续焖8-10分钟 , 关火后就可以出锅了;
满满的一大锅 , 一下子是翻不过来了 , 一个个翻面看一下 , 底部都是金黄色 ,
吃起来是焦焦脆脆的 , 一点都没有糊;
这个做法不用蒸、不用擀面、不用捏褶花 , 就连二次醒发也是不用的 , 做法非常的简单 。
┄【韭菜鸡蛋锅贴】┄用韭菜鸡蛋包饺子 , 咬一口鲜嫩喷汁 , 锅里一煎 , 焦黄酥脆 , 比大葱馅香 , 比虾仁的鲜 。
〖 食材清单 〗13个鸡蛋、2斤韭菜、饺子皮、黑芝麻、葱花
配料:1勺食用油、3勺食用盐、2勺五香粉、2勺鸡精、3勺生抽、2勺香油、1勺半蚝油
〖 制作步骤 〗
1、13个鸡蛋打入碗中搅散;
2、锅中倒油油热之后倒入鸡蛋 , 用筷子一直搅拌 , 全程小火避免糊锅 , 搅至鸡蛋成型 , 用锅铲炒至没有水分 , 出锅装盘放凉;
3、2斤韭菜切末 , 全部切好之后装入盆中 , 加1勺食用油收干水分 , 3勺食用盐、2勺五香粉、2勺鸡精、3勺生抽、2勺香油、1勺半蚝油 , 抓匀后加入晾凉的鸡蛋 , 抓匀就可以了;
4、现在开始包饺子 , 像这样全部包好 , 锅中倒油 , 冷油下饺子 ,
全部摆好后开中火 , 倒半碗清水 , 盖上锅盖煮至水分收干 , 水分收干后转小火煎1分钟 , 撒上黑芝麻、葱花 , 就可以出锅啦;
韭菜的香气已经扑鼻了 , 而且底部焦黄酥脆 , 咬一口下去咔嚓咔嚓脆 , 非常的美味可口 , 是不是简单又快速 , 学会早餐都不用买了 。
┄【韭菜盒子】┄一把韭菜和一块豆腐搭配做盒子 , 做法新颖 , 步骤简单!

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