黄瓜|降温后带孩子吃火锅，家长尽量少点这些菜，一切都是为了孩子健康( 二 ) 酱油|辣椒

所以，在吃火锅时可以先把食物捞到盘子里晾一晾，等到合适的温度之后再去吃，这样对身体是最好的。
二、喜欢吃不太熟的食物
在吃火锅时往往会加入很多的肉类及海鲜，这些肉类或者海鲜都必须在其煮熟之后才能食用。在火锅里放置的时间长了之后，虽然会使口感变老，但它是不会影响健康的。一味地追求鲜美很容易引起食物中毒。另外，这些不太熟的肉类食物中会含有很多微生物及细菌，当它们没有被杀死时，可能会随着口腔进入到人们的身体内，从而使身体遭到损伤。
三、爱喝火锅的汤
火锅汤又麻又辣，偶尔喝一口会觉得感觉非常舒爽，因此很多人在调拌小料时，喜欢往里边放一勺火锅汤。
当很多食物都在火锅汤里煮过之后，汤底会变得尤为浓厚，一些人不能够浪费火锅汤底，往往会将火锅汤一饮而尽，这样对身体是极大的危害。
火锅汤里边由于煮了很多的食物，从而使里边含有非常多的盐和油脂，甚至一些肉类的嘌呤也都涵盖在汤内，喝多之后会导致身体内的盐量超标、嘌呤量超标。很容易引发痛风。
马上就要进入冬季了，一起吃火锅的机会也越来越多了，大家在享受美食的时候也要注意饮食，尤其是小孩子，不能让他们以牺牲健康为代价去吃火锅。
写在最后
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黄瓜|降温后带孩子吃火锅，家长尽量少点这些菜，一切都是为了孩子健康( 二 )

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