牡蛎|3种适合当晚餐的主食，低GI还抗饿，吃饱还能瘦，是减肥人的福音( 二 ) 牛奶

并且这款魔芋面不需要你花费多少时间，开袋就能吃，搭配上一碗调好的酱汁凉拌一下，或是做成汤面别提多得劲了，那咱们再来看看这款魔芋面的价格，领券立减3元，到手只要5.8 ，里面是有3袋的，还没一杯奶茶贵，如果你没吃过的话，那一定要试试，低GI还抗饿，吃饱还能瘦，是减肥人的福音
第三款：玉米
那这最后要说的就是玉米，作为一名地道的东北人，从小到大吃得最多的就是玉米了，记得在小时候，夏末秋初的时候，就是吃玉米的季节，每到这时，我姥姥就将家里的玉米掰下来，然后放到大锅中用柴火煮到熟，再散发出玉米的香气，趁热来上一口，香甜软糯是真的好吃。
之后把剩下的玉米放到冰箱冻起来，等到冬天时，炖排骨豆角时放点玉米，玉米除了香甜还吸满了肉香和汤汁，一口下去别提多满足了，小编也是等长大了才知道这是优质粗粮，与大米和白面对比，玉米的热量更低，饱腹感更强。
那如果自己买生玉米的话，也需要花费大量的时间，这对上班族就很不友好，后期小编是在网上种草了这款玉米，不需要咱们花大量时间去煮，上班时只要放到微波炉叮3分钟，简单方便又快捷，随时就能吃到玉米。
接下来咱们再来看看这款玉米的价格，领券立减11元，到手只要28.99元，然后里面有8根玉米，每一根的重量都在260克，就这一根就能吃饱，是非常合适的，如果你也在减肥的话，那这款玉米别错过哦，低GI还抗饿，吃饱还能瘦，超合适。
【牡蛎|3种适合当晚餐的主食，低GI还抗饿，吃饱还能瘦，是减肥人的福音】以上这3款主食都非常适合当晚餐，，低GI还抗饿，吃饱还能瘦，是减肥人的福音

牡蛎|3种适合当晚餐的主食，低GI还抗饿，吃饱还能瘦，是减肥人的福音( 二 )

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