海带豆腐|减脂海带豆腐虾仁汤

减脂期间什么都不敢多吃,唯独这道汤可以多多的喝大家一起来学习下吧
By 狗蛋私厨
用料
- 虾仁 200克
- 水豆腐 2块
- 小葱 10克
- 香菜 1根
- 海带 少许

1、葱和香菜切成末,放置备用

2、准备一部分海带

3、起锅烧油放葱段、花椒、大料炒出香味,将葱段等从油中筛出

4、锅中放虾仁炒至变色,加水

5、加入海带豆腐继续煮
【 海带豆腐|减脂海带豆腐虾仁汤】

6、豆腐用锅铲切碎,加鸡精调味后盛出

7、盛出后加葱花,香菜,一碗美味的汤就可以喝啦
小贴士低脂汤减肥人士必备呀~大家一起学起来吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
猜你喜欢
- 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃,教你一个特色新吃法,一顿一大盆不够吃
- 尖椒|教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香
- 五花肉|冬菇豆腐煲
- 好吃|冬天就爱这道冬菇豆腐煲,鲜香浓郁超好吃
- 风味|家常豆腐的风味,只做给最爱的人
- 豆腐|俄罗斯VS东北的下酒菜,看完俄罗斯的,东北人表示:服了!
- 南瓜|超下饭的南瓜肉沫豆腐羹,一学就会
- 白菜豆腐锅|只有最美味的白菜豆腐锅,才能点亮你的餐桌
- 魔芋面|减脂餐.菌菇魔芋面这样做最好吃,你之前做对了吗?
- 白菜|韩式辣白菜豆腐煲
