茄子|这万能酱料煮啥都好吃!上班党宝妈一定要学,做饭省事一半!


茄子|这万能酱料煮啥都好吃!上班党宝妈一定要学,做饭省事一半!
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日常感慨打工人生活艰难 , 三块钱的青菜 , 去到餐馆一盘二十 。
两块钱一根的茄子 , 拿到烧烤店 , 身价直接翻了6倍!
所以昨晚半夜馋烤茄子时 , 我极力忍住了打开外卖软件的心 。
硬生生熬到今早 , 冲去菜市场拿下一袋茄子 , 自己做!!!
我做出来的这盘茄子 , 味道 , 绝不是烧烤店可比拟的 。
烧烤店的茄子虽妙 , 但油分太重 , 一口下去 , 半口是油 。
而菜菜版烤茄子 , 少油不说 , 一口下去 , 一半是软滑丰腴的茄肉 , 一半是香辣的牛肉 。
自制烤茄子十分简单 , 茄子焖软 , 铺上酱料就完事 。
无需烤箱 , 更不用支起烧烤架 , 用一个平底锅就能轻松搞定 。
这次的重点在于 , 教大家熬我独门的牛肉酱 , 用来烤茄子、烧豆腐、拌饭、拌面 , 绝对是吃不腻的万能酱料!
上班党学会了 , 做饭都能省一半功夫!
除了炒菜调味 , 用密封罐装好 , 带去办公室 , 还可以拯救难吃的外卖 。
秋游烧烤带上一瓶 , 各种素串都有了灵魂~
蒜末炒熟后 , 消去了野性的辣 , 余留绵长的香 。
蒜香缭绕 , 茄肉化身吸汁小海绵 , 吸足了咸香爽辣的酱汁 , 有入口即化的温柔 。
铺上满满的酥香牛肉粒给茄子作配 , 赋予浓香的麻辣风味 。
红油加持 , 用量恰到好处 , 足以浸润茄子 , 而不显油腻 。
放在正餐吃 , 是一道优秀的下饭菜 。
作为夜宵 , 也是下酒好伴侣 。
详细的方子写在步骤里了 , 今晚就吃它啦~
- 麻辣肉酱烤茄子 -

[ 食材

牛肉末300g 茄子2个 洋葱半个 蒜末1大勺 干辣椒面2大勺 花椒1大勺 水淀粉适量 生抽1大勺 蚝油1小勺 盐1小勺 糖1小勺 花生碎2大勺 葱花适量

此配方为2人份
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱

1.洋葱切成小丁 , 茄子切段 , 再对半切开备用


2.锅中加入3大勺食用油 , 放入洋葱丁、蒜末炸出香味


放入牛肉末炒至水分减少 , 干香 , 放入2大勺干辣椒面和1大勺花椒 , 小火翻炒

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