南瓜盅嫩蒸鸡胸

软糯的板栗南瓜跟鲜嫩的鸡胸肉组合，又是主食又是菜一盅搞定……
By 泣哥儿的厨房故事【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

1、选择小板栗南瓜一个，用小刀切去盖子后挖出内瓤，还可以用刀在表皮刻上眼睛和嘴巴更搞怪哦

2、大蒜切末

【南瓜盅嫩蒸鸡胸】3、胡萝卜切小丁

4、鸡胸肉切小丁

5、碗里放入鸡胸肉丁，蒜末，加入六月鲜特级酱油

6、加入蚝油

7、加入料酒，胡椒粉和淀粉抓匀

8、加入芝麻油拌匀

9、最后加入胡萝卜丁拌匀后腌制15分钟

10、腌制好后装入南瓜盅里，放入锅里隔水蒸20分钟左右

11、南瓜的软糯和鲜嫩的鸡肉，营养低脂又好吃哦

12、开动啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！