白萝卜|霜降节气要防秋燥,推荐12道家常菜,滋阴润肺,缓解秋燥身体好( 五 )



【家常肉末豆腐】所需材料:北豆腐1块、猪肉100克、尖椒1个、小米辣2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,猪肉选五花肉,或者带点肥肉的猪肉,味道更好。豆腐选用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,不容易碎。
2.把豆腐切成小块。
3.猪肉剁成末,尖椒切成丁,小米辣切成辣椒圈,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
4.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,将豆腐盛出待用。豆腐焯下水可以去除豆腥味,加些盐,豆腐不容易碎。
5.锅内加入油烧热,下入葱姜蒜爆香,再下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白。
6.淋入红烧酱油,生抽,料酒,把肉末翻炒上色。料酒可以去除猪肉的腥味。
7.下入豆腐块,加入少许水,再加入盐,鸡精,烧开,把豆腐烧制入味1-2分钟。
8.加入尖椒丁,小米辣,淋入适量的水淀粉,加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。一盘好吃下饭的家常肉末豆腐就做好了。
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