孕妇冬天中暑怎么办?( 二 )


孕妈妈中暑后应该吃哪些东西来调理虚弱的身体呢?孕妇的饮食宜新鲜清淡而富有营养 , 菜肴宜荤素搭配 , 可多吃些富含维生素及蛋白质的食物 , 如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、豆制品等 , 还可多喝些不经冰镇的清热解暑的清凉饮料 , 如绿豆汤、菊花茶、糖盐开水等 , 但少饮“可乐” 。

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