杨梅清洗杨梅吃法大全杨梅一次吃几个？( 二 ) _冰镇杨梅

杨梅豆腐
杨梅豆腐的味道香甜可口，外观诱人，可以作为我们日常的小零食来满足食欲，同时还能起到一定的瘦身效果，热量很低，不必担心发胖。
步骤：
1、准备的材料：杨梅糖水、牛奶、杏仁粉、琼脂和白糖。
2、琼脂放入冷水中泡软，之后连同这盆水一起放入锅上熬至琼脂完全融化。牛奶煮沸之后放入适量的白糖，然后和熬好的琼脂混合，搅拌均匀。
3、把杏仁粉放入水中稀释成露，然后把它倒入温热的琼脂牛奶中搅拌均匀。
4、等待牛奶的温度比较低的时候，再把适当的杨梅糖水倒进去，搅拌均匀之后放入冰箱结块会更加迅速。
杨梅美白汤
当杨梅与梨，番茄，红薯碰撞一起，也许平日里你绝不会把它们放在一起，但它们却能熬制出清甜可口的美白养颜汤。
步骤：
1、材料：杨梅100克?梨1个?番茄3个?红薯1个?蜂蜜2勺?清水适量；
2、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；
3、加入番茄，继续煮5分钟，最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟。
4、温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯搭配而成的美白养颜汤就做好了。
杨梅羹
材料：冰冻杨梅、酒酿圆子，少许桂花、淀粉、冰糖
1、先把锅中的水煮沸放入冰冻杨梅；
2、烧两分钟左右放入圆子；
3、等圆子漂浮上来就加入白糖，再加淀粉勾芡；
4、最后撒上金桂花。
做这道菜最好用冰冻杨梅而不是新鲜杨梅，这是因为冰冻杨梅融入水后会更加入味，而颜色也会更加艳丽。

杨梅炒肉片
还有青椒炒杨梅、杨梅炒肉片、杨梅红烧河鲫鱼、青菜炒杨梅、看了这么多种新奇的杨梅吃法，你最想试试哪一种？
【杨梅清洗杨梅吃法大全杨梅一次吃几个？】杨梅一次可以吃多少个？
杨梅还有生津止渴、健脾开胃的作用，健康的人，就算吃再多杨梅，不仅无伤脾胃，而且有解毒祛寒之功效。身体有问题的人，还是少吃或遵医嘱食。根据《本草纲目》的记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

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