馒头|2款鸡肉新做法＋5道宝宝爱吃的美食，营养丰富滋味十足，香！胡辣汤

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2款鸡肉新做法＋5道宝宝爱吃的美食，营养丰富滋味十足，香！
受大盘鸡、黄焖鸡的影响，很多人一想到鸡肉和土豆，首先就是怎么炖好吃，豆瓣酱炒香，加上大料炖煮，是一道常见的美味。
吃腻了这种做法的朋友们，可以学习一下新做法，外焦里嫩、咬一口满嘴肉汁，我每周能吃上3次呢！
【馒头|2款鸡肉新做法＋5道宝宝爱吃的美食，营养丰富滋味十足，香！】一、【鸡肉土豆饼】
食材：鸡胸肉、胡萝卜、土豆、洋葱；
做法：洗干净的土豆切成片，上锅蒸制20分钟压成泥；鸡胸肉、胡萝卜、洋葱剁碎搅拌均匀备用；
加入1勺料酒、1勺蚝油、2勺生抽、半勺老抽、适量黑胡椒、6勺淀粉，搅匀以后捏成饼。
锅洗净烧干，加入适量橄榄油，放入鸡胸肉土豆饼，小火煎至两面金黄，鸡肉熟透即可。
这样做法的鸡胸肉土豆饼完全颠覆炖鸡肉的做法，一口下去满嘴肉汁，孩子也很喜欢吃哦。
二、【孜然鸡丁】
孜然鸡丁，不腥不柴、低卡美味、好吃不胖，做法非常简单，不妨学习一下。
食材：鸡胸肉、芝麻、孜然粒、辣椒粉、孜然粉；
做法：鸡胸肉切成丁，加入葱姜、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、适量黑胡椒，搅匀腌制备用；
调味：1勺辣椒粉、1勺孜然粉、1勺孜然粒、1勺芝麻粒混合备用；
锅洗净烧干，加入适量油，放入鸡丁煎至表面焦黄，放入调味翻炒均匀即可出锅。
外酥里嫩的鸡胸肉丁，加上微辣的孜然调味料，充分满足味蕾，鸡胸肉低脂低卡，放心吃也不会发胖。
说完2款鸡肉的新做法，再来说说宝宝喜欢的5道美食。家里有小宝宝也要满足宝宝的食欲哦， 6个月以上就可以吃辅食了，这时候宝妈可以选择米粉。
我选择的是祺牧高铁米粉，它含有的铁、钙等元素比较多，米粉的做法也是多种多样哦，不要只会掺水搅拌。
1.南瓜米粉糕
食材：祺牧高铁米粉、一块南瓜、两个鸡蛋；
做法：洗干净的南瓜可以切成丁备用，把米粉和鸡蛋一块搅匀，碗内刷油，先把一半的糊糊倒入，撒上一层南瓜丁，再倒入另一半糊糊，盖上保鲜膜扎孔，上锅蒸制20分钟左右即可。
2.双薯米粉糕
食材：红薯15克、紫薯15克、鸡蛋2个、祺牧高铁米粉40克
做法：红薯、紫薯切丁煮3分钟备用，鸡蛋搅散加入米粉搅拌均匀，加入红薯丁和紫薯丁搅拌均匀，碗中刷油，铺油纸倒入糊糊，封保鲜膜扎小孔，上锅蒸20分钟左右。
这样做好的米粉糕香甜软糯，宝宝冬天吃了暖胃又暖心，我家宝宝每天能吃2块，宝宝吃得香，妈妈很欣慰。
3.菠菜米粉糕
食材：菠菜20克、鸡蛋2个、米粉40克
做法：菠菜洗干净一定要焯水再打成汁，鸡蛋加入米粉倒入菠菜汁搅匀备用，碗内刷上油，倒入菠菜米粉糊糊，盖上保鲜膜扎孔，蒸制20分钟左右即可。
4.杂蔬米粉糕
食材：胡萝卜10克、西兰花10克、鸡蛋2个、米粉40克

馒头|2款鸡肉新做法＋5道宝宝爱吃的美食，营养丰富滋味十足，香！

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