卤味|米饭只配一碗饭,我也会选自制香辣卤味

有什么比冬天跟家里人一起吃饭更窝心的呢? 周末空的时候买了一些鸡爪、鸭翅等,因为家里人比较喜欢啃骨头嘛~ 出于健康原因,这次的卤味没有加入一滴油,麻辣是因为口感需求,如果不喜欢吃辣的可以少放或者不放的。
By 安以笙 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡爪 1斤
- 鸭翅 5个
- 生姜 若干
- 料酒 若干
- 八角 4个
- 桂皮 板块
- 陈皮 一朵
- 香叶 4片
- 花椒 1把
- 黑胡椒粒 1把
- 干辣椒 若干
- 冰糖 1把
- 生抽 100克
- 老抽 30克
- 白酒 50克

1、鸡爪洗净剪掉指甲,鸭翅洗净分成三段

2、把除干辣椒外的香料全部放碗里,用开水浸泡十几秒唤醒味道

3、冷水下锅加入鸡爪和鸭翅,放入姜片和料酒焯水

4、去除浮沫洗净的鸡爪鸭翅放入干净的锅内

5、放入全部香料

6、一把干辣椒,看自己吃辣的程度来放

7、一把姜片

8、一把冰糖

9、加入生抽100克,老抽30克,白酒50克

10、最后注入浸泡过料子2/3处的清水,大火烧开后转中小火盖盖子煮40分钟,途中可翻炒一下更上色

11、差不多收汁的时候就翻炒均匀,颜色会很好看

12、出锅,撒上芝麻就可以开吃啦,那个香呀

13、好吃

【 卤味|米饭只配一碗饭,我也会选自制香辣卤味】14、鸭翅YYDS
小贴士各家的卤汁都不太一样,不过都是利用家里已有的材料去做的,如果家里有其它香料还可以加入草果、茴香等香料,口感会更好哦。
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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