秋葵厚蛋烧

家里有小朋友上学,早餐即要保证营养,又做的好看好吃又可爱,小朋友更爱吃,今天分享一道秋葵鸡蛋卷,做法简单快手,好看好吃又营养!
By 邱邱的厨房日记
用料
- 鸡蛋 3个
- 秋葵 4个
- 淀粉 一勺
- 盐 适量
- 油 适量

1、准备主要食材,秋葵和鸡蛋

2、秋葵洗干净切去根部和尾部

3、锅中烧水下入秋葵焯水半分钟捞出

4、三个鸡蛋打入碗中加入一勺淀粉适量的盐

5、搅拌均匀备用

6、平底锅烧热刷油,倒入适量的蛋液摊成蛋饼

7、趁表面蛋液没有凝固的时候,放入秋葵

8、然后卷起来

9、再倒入适量的蛋液

10、趁蛋液凝固之前再卷回去

11、重复操作直到蛋液卷完,再烙半分钟,烙至表面焦黄

12、切成小段

13、一道简单营养丰富的秋葵鸡蛋卷就做好了
【秋葵厚蛋烧】

14、可以直接吃也可以蘸着番茄酱吃,都非常美味

15、成品图!

16、成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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