秋葵厚蛋烧


秋葵厚蛋烧

家里有小朋友上学,早餐即要保证营养,又做的好看好吃又可爱,小朋友更爱吃,今天分享一道秋葵鸡蛋卷,做法简单快手,好看好吃又营养!
By 邱邱的厨房日记
用料

  • 鸡蛋 3个
  • 秋葵 4个
  • 淀粉 一勺
  • 盐 适量
  • 油 适量
做法步骤
秋葵厚蛋烧

1、准备主要食材,秋葵和鸡蛋
秋葵厚蛋烧

2、秋葵洗干净切去根部和尾部
秋葵厚蛋烧

3、锅中烧水下入秋葵焯水半分钟捞出
秋葵厚蛋烧

4、三个鸡蛋打入碗中加入一勺淀粉适量的盐
秋葵厚蛋烧

5、搅拌均匀备用
秋葵厚蛋烧

6、平底锅烧热刷油,倒入适量的蛋液摊成蛋饼
秋葵厚蛋烧

7、趁表面蛋液没有凝固的时候,放入秋葵
秋葵厚蛋烧

8、然后卷起来
秋葵厚蛋烧

9、再倒入适量的蛋液
秋葵厚蛋烧

10、趁蛋液凝固之前再卷回去
秋葵厚蛋烧

11、重复操作直到蛋液卷完,再烙半分钟,烙至表面焦黄
秋葵厚蛋烧

12、切成小段
秋葵厚蛋烧

13、一道简单营养丰富的秋葵鸡蛋卷就做好了
【秋葵厚蛋烧】
秋葵厚蛋烧

14、可以直接吃也可以蘸着番茄酱吃,都非常美味
秋葵厚蛋烧

15、成品图!
秋葵厚蛋烧

16、成品图!
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