锅盔|自制早餐火了朋友圈，一周七天换着花样做！网友：向往的幸福生活
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随着天气越来越冷 ， 越来越多的人不想起床做早餐 ， 我这个每天坚持晒早餐的妈妈又一次在朋友圈里火了 ， 每一天都会收到不少留言问我怎么能起得来的！还说我家的早餐就是她所向往的幸福生活！
其实这很简单啊 ， 因为习惯了！我做早餐已经好几年了 ， 每天如果不自己进厨房做点吃的 ， 就会感觉生活里少了些什么 ， 有些不自在 。 每天早上能吃到自己喜欢的早餐 ， 心情也会格外的好 。 所以我常说的一句话就是：早餐吃得好 ， 一天心情好！一起来看看我家这七天的早餐吧！
第一天：南瓜小米粥、鸡蛋肠粉、煎鸡蛋、萝卜干、拍黄瓜、蒸粗粮 。天气越来越冷 ， 小米粥可以安排上了 。 南瓜去皮切小块 ， 和小米一起下锅 ， 加水煮开 ， 熬煮成粥 ， 又香又浓 ， 营养健康 。 朋友家今年刚下的小米 ， 我就赶紧预订了 ， 第一时间吃上 ， 特别棒 。
这个季节是吃粗粮的好时候 ， 紫薯、红薯、玉米、南瓜等都很丰富 ， 蒸的煮的烤的都可以试一试 ， 健康的粗粮还是应该多吃些的 。
肠粉是我最近新学的早餐单品 ， 这种南方小吃做起来挺简单的 ， 用
第二天：豆浆、紫薯面包、青椒炒烤鹅肉、小葱摊鸡蛋、烤鹅架 。自制豆浆营养好 ， 提前泡好黄豆 ， 用豆浆机制作 ， 可以加糖也可以不加糖 ， 比买的豆浆要好喝 。
烤鹅拆下来的鹅肉 ， 配上青椒炒一盘 ， 简单又省事 。 鹅架可以放到空气炸锅里炸酥 ， 香喷喷得很好吃 。 另外又摊了一盘鸡蛋 ， 放了小葱好看又好吃 。
紫薯面包是用面包机做的 ， 不过在第二次发酵前取出来放了紫薯馅 ， 卷起来的 ， 所以烤好的面包切片是一圈一圈的紫色 ， 非常好看 。
我们家的人都喜欢吃面包 ， 所以面包机还是比较实用的 ， 自己做的面包可以减糖减油 ， 经常吃也没问题 。
第三天：黑米红豆粥、自制面包、煎牛肉饼、煎蛋、清炒生菜、奶酪；用电饭锅预约了一锅黑米红豆粥 ， 放了黑米、红豆、小米、冰糖 ， 放到电饭锅里加上清水 ， 设置好预约的时间 ， 第二天早上起来粥就煮好了 ， 盛到碗里就能吃 ， 比较省事 。
提前烤出来的面包放烤箱里加热 ， 再用平底锅煎了鸡蛋和牛肉饼 ， 又切了一个咸鸭蛋 ， 都是现成的食材 ， 做起来比较方便 。
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