|冬天孩子脾胃弱，多吃这菜，对脾胃好还能增强免疫力，孩子少生病

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冬天孩子脾胃弱，多吃这菜，对脾胃好还能增强免疫力，孩子少生病
【|冬天孩子脾胃弱，多吃这菜，对脾胃好还能增强免疫力，孩子少生病】过了霜降我们也算是进入了冬天了，这时候孩子的免疫力低下，脾胃弱，很容易生病，一定要给孩子多吃点有营养的食材才行，我觉得鸡蛋就不错，平常的时候我们可以变着花样给孩子吃鸡蛋，鸡蛋是属于高蛋白营养又好消化的食物，对脾胃特别好，常吃还能增强免疫力自然就不会容易生病了。
鸡蛋的制作方法多种多样的，今天就给大家分享一个适合给孩子早餐吃得鸡蛋手抓饼，秋冬天孩子脾胃弱，多吃这菜，对脾胃好还能增强免疫力，孩子少生病！
首先我们要给手抓饼放软，这我们从网上买现成的就可以了，简单又方便，随吃随拿，在给午餐肉或者是火腿都可以切成小块。
把手抓饼放入锅中摆平，不需要倒油，也不用点火，再把火腿摆放中间，围成个长方形，再把鸡蛋打入中间，在撒一点的葱花，食盐，黑芝麻，食材放好后，将手抓饼的四个边向里折起！
这时候我们就可以开火了，煎到两面金黄就可以了，四边我们也要给它煎一下。
这样美味的鸡蛋手抓饼就制作完成了，是不是很简单呢，吃起来特别的香，有喜欢的小伙伴就试试吧，简单美味又有营养！
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