石榴的功效与作用以及食用禁忌和注意事项( 二 ) _丹若

石榴富含生物碱与熊果酸，对人体有收敛作用，效果明显。还能够涩肠止血，与之杀菌作用配合，能治疗痢疾、泄泻、便血、遗精以及脱肛等疾病。
7、石榴防治心血管疾病
石榴内含高级的抗氧化成分，可以预防和治疗人体内的炎症和氧自由基的破坏，有延缓衰老、预防动脉粥样硬化与减缓癌变速度的作用，虽然红葡萄酒也有此效果，但是石榴的效果更佳。
8、石榴治疗口臭
石榴强大的杀菌效果不仅能抵抗病菌，其中含有的硼酸和丹宁，还有去除口臭的作用。
9、石榴减肥纤体
常吃石榴能帮助调节身体内的水分，从而起到减肥的效果，是健康又理想的减肥伴侣。
10、石榴治疗宿醉
如果前一天玩的太嗨饮酒过度，第二天起床一定会头疼恶心、难受不适，这是吃些石榴就可以缓解你宿醉的痛苦。
11、石榴预防细胞癌变
石榴中富含的维生素C和胡萝卜素都是可以预防细胞癌变的抗氧化剂，对预防动脉粥样硬化也有疗效。
12、石榴止带
在《本草纲目》中就有记载，石榴具有“止泻痢、下血、脱肛、崩中带下”的功效。
13、石榴治疗中耳炎
石榴花和石榴皮入药后，吹入耳中，对治疗中耳炎颇具疗效。
14、石榴宁神除烦
石榴含有丰富的碳水化合物，它们能够补充大脑消耗的葡萄糖，从而缓解大脑因葡萄糖供给不足而出现的疲劳易怒、头晕失眠、夜间出汗、注意力涣散、记忆力减退、心情低落甚至是出现幻觉等症状。
15、石榴生津止渴
石榴可以防治咽燥口渴。所以，患有口腔黏膜溃疡以及口腔炎者，可用石榴汁漱口并吞下，对病情能有所缓解。
石榴的食用禁忌
1、感冒以及急性炎症、大便秘结者、糖尿病患者慎食。
2、胃炎及泻痢初期患者慎食。
3、儿童少吃，容易发热痰鸣、加重支气管炎、咳喘痰多等病症。
4、龋齿患者慎食。
【石榴的功效与作用以及食用禁忌和注意事项】食用石榴的注意事项
1、不可空腹食用，易引起胃酸过多。
2、石榴的最佳食用时间是早午饭之间以及晚饭后。
3、石榴一天吃一个即可，石榴汁一天250毫升即可，吃多了容易上火。

石榴的功效与作用以及食用禁忌和注意事项( 二 )

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