蓝莓的功效与作用以及蓝莓的营养价值与食用禁忌( 二 ) _蓝莓

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【蓝莓的功效与作用以及蓝莓的营养价值与食用禁忌】四、蓝莓的食用禁忌
吃蓝莓本身不错，但是吃蓝莓也有一定的宜忌人群，蓝莓是大的少数人都可以吃的，特别是蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，大多数人吃蓝莓可以解决肠胃不适。但是如果是腹泻的患者，这时候吃蓝莓就不健康了，吃了蓝莓之后反而会加重情况。所以说腹泻的患者就不适合吃蓝莓了。同时在蓝莓中还含有一定的糖分，是容易导致我们血糖升高的，所以说糖尿病的患者朋友们就不适合吃蓝莓了。

蓝莓的功效与作用以及蓝莓的营养价值与食用禁忌( 二 )

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