通草的功效与作用以及通草的食用方法与禁忌( 三 ) _三仙通草汤

功效：喝此道丰胸通草汤可使胸部丰美，如果觉得自己胸型不佳，或是不够丰满的女性，可多饮用。
主治：
1、利尿通淋：主治湿热淋痛，小便不利。
2、通乳：善治产后乳汁不下，适当配伍，虚证，实证均可使用。
（六）三仙通草汤
材料：猪手1只、鸡腿2只、墨鱼干50克、通草3克、盐5克、香菜头10克、胡椒粉少许。
做法：
1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。
2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。
3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。
功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳；墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。四者合炖，除可和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外，更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。
（七）通草花生猪脚汤
材料：茶包袋1个、通草3分、黄耆3钱、当归1片、红花1小匙、猪脚300g、花生30g、酒30cc、姜片3片、水2000CC、九层塔1片。
做法：
1、取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用；
2、所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用；
3、将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软；
4、猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净；
5、取一汤锅，加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋，于锅中一起煮至滚沸后即转小火，待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂；
6、于作法5锅中加入红花、通草及酒，搅拌至煮开即可盛碗；
7、将作法6的碗中加入九层塔装饰，吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可；
功效：通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。
（八）通草漏芦炖猪蹄
材料：猪蹄1-2个、通草3-5克、漏芦10-15克、粳米60克、葱白二茎。
做法：先将猪蹄洗净后，劈开切成小块，煎取浓汤。将通草、漏芦煎汁去渣。把猪蹄汤和药汁同粳米一起煮粥，待粥将熟时放入葱白，稍煮即可食用。
功效：产后缺乳乳汁不通。
（九）茭笋通草猪脚汤
材料：茭笋200克、通草15克、猪脚1只、生姜3片。
制法：茭笋洗净，切片；通草洗净，稍浸泡；猪脚去毛、洗净，切对半并敲裂。与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量) ，武火煲沸改文火煲2小时，调入适量食盐便可。此量可供3–4人用。
功效：茭笋通草煲猪脚在冬日里有补血益气的作用，在民间还用以妇人产后乳汁缺乏。据《湖南药物志》记载“茭白五钱至一两，通草三钱，猪脚煮食” ， “催乳” 。
（十）猪骨通草汤
材料：猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克
做法：以上材料加水1000毫升，熬1–2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3–5天。

通草的功效与作用以及通草的食用方法与禁忌( 三 )

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