总结:怎么样朋友们 ， 看完文章 ， 这次知道出伏后 ， 要少吃黄瓜和豆角了吧 ， 因为营养过于单调 ， 而是出伏后也变得不太新鲜了 ， 我建议你常吃的这3种秋天的应季食材 ， 您一定要把做法收藏好 ， 咱们下期见 。