与其它罐头进行对比的时候 ， 这些罐头的添加剂 ， 都是比较少的 ， 因此吃起来就会更健康 ， 应对特殊时期 ， 还是很不错的 。

6、新鲜肉食最后要记得囤购的是 ， 买上一些新鲜的肉食 ， 像猪肉、牛肉、鱼肉、虾肉等等 ， 我们都可以买上一些 ， 然后放到家里的冰箱中保存即可 。
冰箱最下面急冻的环境 ， 随便放上几个月 ， 都是不成问题的 ， 但是切记不要买那些合成肉 ， 像什么牛肉卷、羊肉卷 。
相比较于新鲜肉的时候 ， 这些合成肉的营养会很低 ， 而且还富含添加剂等成分 ， 能不买就别买 。

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