By 菜.媛
用料

• 鱼腩 500g
• 红萝卜 半个
• 青南瓜 半个
• 油 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 5g
• 鸡蛋 2个
• 姜 1块
• 小白菜

做法步骤


1、南瓜，红萝卜切片


2、把红萝卜放入提前10分钟煲的骨头汤


3、鱼腩切片


4、用生粉，酱油晚3分钟


5、切片的瓜，小白菜放入煲里，放胡椒粉，盐


6、再放入煎蛋


7、烧开后放入鱼片，再烧1分钟关火，


8、装入盆子里即可开吃
【 南瓜|蔬菜鱼腩汤】


9、可汤可菜。
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