水果|天冷了不要给宝宝直接吃水果了,教你这么做,宝宝爱吃得不得了( 二 )
3.香蕉派
准备食材:香蕉一根、蛋黄一枚、米粉40g
①将蛋黄和米粉搅拌均匀 。
②香蕉切段 , 不要切太薄 , 让香蕉段充分裹上蛋液 。
③锅中刷牛油果油 , 香蕉段煎至两面金黄 , 蛋液熟透即可 。
④我是在最后放了几粒黑芝麻 , 家里没有黑芝麻的话可以不放 , 这是起点缀装饰作用的 。
香蕉煎过以后会变的更加软软嫩嫩、香甜可口 , 面糊里还有米粉 , 味美香甜的更是宝宝的最爱 , 切成片的香蕉还可以练习宝宝抓握 。 香蕉营养丰富 , 特别是钾含量极高 , 且味甘绵软 , 缓解宝宝便秘有一定好处 , 米粉中含有大量的营养元素 , 对宝宝身体发育成长都是很有益处的 。
以上就是我今天分享的内容 , 各位家长都学会了吗?快去做给你家孩子试试吧!如果觉得这篇文章对你有所帮助 , 欢迎评论、点赞、转发 , 关注我 , 带你了解更多美食知识 。
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