家常菜|几道家常菜的做法, 营养实惠, 上桌就抢光,值得一试
干锅蒜薹肉丝
【 家常菜|几道家常菜的做法, 营养实惠, 上桌就抢光,值得一试】

所需材料:蒜薹1小把,肉丝适量,生姜2片,盐适量,生抽1小勺,干辣椒3个步骤1.瘦肉切丝备用;蒜薹切成适口的段备用;干辣椒切段备用。步骤2.热锅下油,油热下姜片干辣椒翻炒。步骤3.炒出香味后下入肉丝翻炒至变色再倒入生抽,翻炒均匀。步骤4.放入蒜薹翻炒均匀。大火翻炒均匀放入盐调味炒匀就可以出锅了。素炒豆角

所需材料:豆角500克,蒜末适量,生抽1勺,老抽半勺,耗油半勺,食盐适量步骤1.豆角洗净切丝,锅中烧水,水开豆角丝下锅,焯水三分钟,捞出过凉水备用 。步骤2.起锅烧油,油热放入蒜沫爆香,倒入焯好的豆角丝,翻炒只至变色.步骤3.倒入1勺生抽,1勺耗油,半勺老抽,半勺盐,翻炒均匀,即可出锅。酸辣土豆丝

所需材料:土豆两个,青红椒四分之一个,姜蒜适量,干辣椒4个,盐适量,醋适量,鸡精适量。步骤1.土豆切丝,冷水多冲洗几遍,把表面的淀粉洗掉防止土豆炒时软化。步骤2.青椒切丝、姜蒜切丝、干辣椒切成小段。步骤3.起锅烧油,油热下葱蒜、干辣椒煸炒。步骤4.煸炒出香味后加入土豆丝、青椒丝翻炒均匀。步骤5.出锅之前加上醋、鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。干煸四季豆

所需材料:四季豆500克,肉150克,干辣椒40克,大蒜6瓣,花椒25克,盐3克,生抽1勺,鸡精少许步骤1.豆角择去筋,洗干净沥干水分。步骤2.将豆角切成适口的段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱,炸熟即可,千万不要炸过火了,快速捞出控干油。步骤3.准备蒜末,葱姜末,干辣椒,花椒粒。步骤4.将肉切成宽条。切成宽条,这样吃才有肉感,肉特别香。步骤5.锅中烧油,放入肉煸炒至干香。步骤6.放入干辣椒,花椒,小火煸炒出香味。步骤7.辣椒,花椒炒香后放入生抽上色。再放入蒜末和姜末炒香。步骤8.下放入豆角,快速翻炒放入精盐。步骤9.最后加入葱花、鸡精翻炒均匀即可出锅。
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