雪梨|冰糖雪梨柠檬水

这两天小朋友的喉咙有些痰，他又不喜欢纯甜的，于是我熬了冰糖雪梨水的升级版，冰糖雪梨柠檬水。老冰糖具有补中益气、健脾和胃、润肺止咳化痰、止痛的功效。雪梨有润肺清燥的功效，还可以起到止咳化痰的作用。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2等，适量食用可生津止渴，增加食欲。
By 可乐不加冰呀
用料

做法步骤

1、雪梨削皮去心，

2、将雪梨切小块，

【雪梨|冰糖雪梨柠檬水】3、锅中加入适量水和老冰糖，放入雪梨块。

4、柠檬抹盐用力揉搓，

5、水烧开，中小火熬煮30分钟，柠檬切片去仔，用勺子或者其他的东西捣出汁水。

6、酸酸甜甜的，特别好喝。
小贴士1、柠檬要去仔，不然可能会有点苦，凉一下更好喝～2、最好是饭后喝，饮用要适量，空腹或者过量可能会伤胃。
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