润肺|入冬后，吃萝卜不如吃它，切片加料熬一锅，多做囤着，冲水喝真香( 二 )

8、炖好的冰糖柠檬膏已经明显变色了，冰糖膏浓稠香气扑鼻，柠檬味的清香非常诱人。

8、取出放凉透了。准备玻璃罐放入水里煮沸消毒一下，晾干水分。

把炖好的冰糖柠檬膏装入消毒好的玻璃罐里，盖上盖子密封起来，放入冰箱里冷藏起来，随吃随取，吃的时候取一勺用温水冲饮，入口会感觉有微苦味和微涩感，但回味甘甜，润喉润肺，肠胃特舒坦。入冬后气候干燥，坚持一天喝一杯，可以美容养颜，有清热润肺，化痰止咳的功效。立冬后记得给家人熬一些汤给家人喝。简单营养滋补的做法分享给你，喜欢的可以收藏试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、柠檬用盐将表皮的残留和杂质清洗干净，带着皮一起炖更营养。
2、柠檬切片后将头尾和柠檬籽去掉，这部分的苦味比较重。
3、冰糖和柠檬的比例是1:1，如果担心味道太苦太酸，冰糖的量可以适当增加一些。

润肺|入冬后，吃萝卜不如吃它，切片加料熬一锅，多做囤着，冲水喝真香( 二 )

猜你喜欢