鸡胸肉|人气家常下饭菜鸡排浇汁饭,一秒征服家人的胃

【 鸡胸肉|人气家常下饭菜鸡排浇汁饭,一秒征服家人的胃】By 阳光之美食
用料
- 鸡腿肉 4个
- 鸡胸肉 一块
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 奥尔良腌制粉 适量
- 黄酒 适量
- 甜面酱 适量
- 盐 适量
- 鸡粉 适量

1、鸡腿,鸡胸肉备用

2、鸡腿剔骨

3、剁花刀

4、用黄酒,生抽,盐,奥尔良腌制粉 ,鸡粉

5、腌制二小时备用

6、锅里少许油下鸡排

7、俩边煎金黄备用

8、另起一个碗,把甜面酱,生抽,老抽,一点水搅拌倒入鸡排上,慢火焖。

9、大概30分钟即可

10、夹出来

11、改刀

12、摆盘淋上汤汁,小菜。
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