入味|用电饭锅做烤鸡,鸡肉鲜嫩多汁,不干不柴,香软脱骨,太好吃了( 二 )

步骤8:时间到,锅底已经有些焦了,但因为垫了大量的葱姜,所以对鸡本身并没有影,取出之后,把锅底的葱姜丢弃就可以了;

一只美味烤鸡就做好,香喷喷地太诱人了,三黄鸡本身就容易熟,再加上电饭煲的焖煮比较给力,这只鸡肉烂脱骨,实在是太好吃了,中午我和两个女儿一会儿功夫就把这只鸡吃完了,小女儿还意犹未尽地说:妈妈,我还想吃这样的鸡!好吧,等我下次买到鸡再做吧!【关于鸡肉的营养】:鸡肉也是我们平时经常食用的一种肉类食材,它能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉中含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。如果家里有人身体虚弱,家人也经常会炖煮鸡汤帮助补身,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用!

【多妈有话说】:▲建议选择个头较小一点的整鸡,根据锅的大小调整鸡的大小,三黄鸡容易熟,也适合用来制作烤鸡;▲整只鸡一定要腌制入味,腌制的时间长一点,最好12小时以上,中途记得给鸡翻个身,涂抹调味料的过程中给鸡身按摩也是帮助鸡肉入味的关键;▲葱和姜一定要多放,我这里一共放了两根大葱,一大块姜,葱姜都可以帮助鸡肉去腥提鲜,还能垫在锅底帮助隔开鸡肉和锅胆,防止鸡肉直接接触锅胆会发焦,影响口感;▲使用电饭锅的正常煮饭功能即可,不过不同的锅设计不一样,时间长度也有所不同,烤鸡想要全熟且入味,建议时间在50分钟左右;▲腌制整鸡的调味料可以像我一样自己搭配腌料,也可以买成品的腌料,按照成品包装袋上的说明进行腌制,做出来的就是不同口味的烤鸡。
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