红烧肉|长肉“最猛”的6种家常菜，热量比红烧肉还高，但很多人忘不掉( 二 )

六、西红柿炒鸡蛋西红柿和鸡蛋，都属于非常减脂的食物，但是为什么将它们混合在一起以后，就不减肥了呢？因为西红柿炒鸡蛋在烹饪的过程中，一般都会先把鸡蛋先过油，然后再将西红柿过油，最后再将两者混合在一起，其实在制作的过程中，就会富含高油成分。
一道简单的家常菜，先后两次用油，可以说是非常油腻了。所以在面对西红柿炒鸡蛋的时候，我们一定要少吃，能不吃就最好别吃，想吃西红柿和鸡蛋的话，最好把它们单独吃。两者混合在一起的话，别说是减肥了，不配两大碗米饭，都对不起这道菜。

以上的6道美食，热量堪比红烧肉，是不是你平时都爱吃的呢？作为一名吃货的我，已经全部中招，体重也越来越高，现在已经突破了140，我还说我怎么越减越肥，原来原因都在这里。
关于更多长肉美食，如果你那里有更好提议的话，记得在评论区给我说一说，好让我长长记性，再不管住这张嘴。我可就越来越胖了。

红烧肉|长肉“最猛”的6种家常菜，热量比红烧肉还高，但很多人忘不掉( 二 )

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