青椒|6道懒人快手家常菜,营养好吃,香辣下饭,冬天这样做简单还省事!( 二 )


1.准备适量的青椒 , 破开去除青椒籽 , 先切成长条再切成片;再切一点葱花 。
准备火腿两根 , 斜刀切成片 。
碗中打入两个鸡蛋 , 加入少许食盐 , 倒入一点白醋 , 少许清水 , 一点胡椒粉 , 用筷子搅拌均匀 , 加清水和白醋能使炒出来的鸡蛋嫩滑无腥 。
【青椒|6道懒人快手家常菜,营养好吃,香辣下饭,冬天这样做简单还省事!】
2.锅内烧油 , 油烧热以后倒入青椒、葱花一起翻炒出葱香味 , 把火腿倒入锅中继续翻炒 , 炒熟以后倒出来备用 。
锅内再次烧油 , 把鸡蛋液倒入锅中 , 轻轻地搅散炒至鸡蛋液全部凝固定型 , 倒入青椒和火腿 , 加入少许食盐 , 生抽5克 , 开大火快速翻炒几下 , 即可出锅 , 一道简单营养的青椒炒火腿就做好了 。
盐焗虾
在家做虾嫌麻烦的朋友们 , 这道盐焗虾做法超简单 , 没有复杂的操作 , 还保持原味 , 连小白看了都会做 。
1.准备鲜虾500克 , 清洗干净以后用牙签挑出虾线 , 全部处理好以后放入盆中 , 倒入一点料酒去腥 , 放入一点小葱段、姜丝 , 抓拌均匀腌制10分钟 。
准备一碗食盐 , 抓入一小把花椒备用 。
把腌好的虾取出来 , 用吸水纸吸干表面的水分 。
2.把锅烧热 , 倒入食盐和花椒一起翻炒 , 食盐炒热以后先盛出来一部分 , 把剩余的食盐摊平 , 把虾依次摆放在食盐上面 , 把刚刚盛出来的食盐均匀撒上虾身上 , 把腌虾用的葱姜也放入锅中 。
盖上锅盖开小火焖制5分钟 , 大虾变红以后关火 , 先不要着急打开锅盖 , 利用余热再焖一会儿 , 把虾夹出来稍微抖一下上面的食盐就能装盘上桌了 , 一道鲜嫩饱满的盐焗虾就做好了 。
虾米炒茼蒿
茼蒿营养丰富又清脆可口 , 再搭配小虾米大火爆炒 , 出锅飘香四溢 , 清淡不油腻 , 干吃不胖 。
准备小虾米一把 , 放入清水中浸泡一会儿 , 去除虾米中多余的盐分 。
准备茼蒿400克 , 清洗干净以后切成3厘米左右的段 。
再切一点红椒丝 , 用来配色 , 几粒大蒜拍扁 。
2.锅内烧油 , 油温升至四成热时倒入大蒜 , 炒出蒜香味之后倒入茼蒿和红椒丝 , 迅速翻炒一会儿 , 倒入虾米 , 加入一勺食盐、鸡精、白糖提鲜 , 开大火迅速翻炒化开调料 , 大火翻炒可以迅速烧干茼蒿析出的水分 , 炒至茼蒿断生就可以出锅装盘了 , 一道鲜香清脆的虾米炒茼蒿就做好了 。
富贵开运金虾
相信很多女性都喜欢吃粉丝 , 劲道爽滑 , 搭配大虾也是很好吃的 , 做法简单 , 味道可不简单 。
1.准备适量的粉丝 , 放入温水中浸泡10分钟即可 , 用凉水要稍微延长浸泡时间 。
准备适量的鲜虾 , 处理干净后沿着虾背把虾划开去除虾线 , 把虾清洗干净备用 。
这个时候粉丝也已经泡软把它捞出来 , 摆放在盘中垫底 , 把处理好的大虾尾部交叉 , 摆放在粉丝上面 。
切一点蒜末、青椒、红椒放入盆中 , 加入蚝油10克 , 蒸鱼豆豉30克 , 再放入一勺白糖提鲜 , 拌匀后盛放在虾背上面 。
锅内烧水放上篦子 , 把摆好的大虾放入锅中 , 开大火蒸5分钟即可 , 蒸的时间太久 , 口感不够鲜嫩 , 大虾蒸熟以后取出来 , 均匀浇上热油爆香即可 , 一道好吃又好看的富贵开运金虾就做好了 。

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