南瓜别再炒着吃了，教你做好吃的南瓜饼，外酥里嫩，家人都爱吃！感谢朋友们在空闲时间来阅读我的文章，希望对趣友们有帮助，如果喜欢小编的文章，记得评论和留言哦！南瓜的营养价值是非常的高的，南瓜中含有南瓜多糖，能够提高人体免疫力，南瓜中的类胡萝卜素，能够维持正常视力，还能促进骨骼发育。南瓜中还有多种矿物质和氨基酸，能够促进人体的新陈代谢，还能够防癌抗癌。南瓜非常容易被人体消化和吸收。


南瓜饼是很常见的小吃，自己在家做也很方便，几步就搞定了，作为点心或早餐都非常合适。


食材南瓜、糯米粉、面粉盐、糖、杏仁片、南瓜籽1、 南瓜去皮切块进蒸箱蒸20分钟后取出，过筛压成南瓜泥。2、 南瓜泥加2g盐/20g糖，再加入适量糯米粉与面粉（南瓜泥：糯米粉：面粉=5：4：1）与适量杏仁片，搅拌混合均匀得到橡皮泥状面团。3、案板上撒粉，取适量南瓜面团搓球后压扁成饼，中间压上几颗南瓜籽。4、 热锅下油烧热，加入南瓜饼小火慢煎至两面金黄即可。

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