煎蛋|青菜豆腐汤减脂

有青菜。有豆腐，做个汤暖暖的。还减脂。冬天。你们都怎么控制体重呢？
By 盼阿姨要做饭
用料

做法步骤

1、所有材料集合

2、热油放入葱花。蒜，爆香，出来香味以后，加入鸡蛋。鸡蛋可以煎蛋。可以打散。如果煎蛋，需要放入早些。油多些。

3、我是鸡蛋打散。然后放入豆腐煎一下。

4、豆腐煎一下。入味蒜香

5、加入自己喜欢的青菜。

6、加入清水翻炒

7、多煮一下。咕嘟咕嘟汤很白。加入盐入味。不需要更多的调味。就吃豆腐的鲜。

8、出锅摆拍。满满的能量。在拍照的时候。突然想起来。翡翠白玉汤，鲜香。减脂。
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