|山东32岁女子晒妈妈做的月子餐引热议，顿顿不重样，比月嫂做得好( 二 )

2、将排骨放入砂锅中，放入玉米、胡萝卜块，倒入开水，大火烧开，小火炖40分钟。
3、加食盐调味，撒上葱花即可。

今日午餐：豆角炒肉+清炒娃娃菜+煎蛋萝卜汤今天妈妈做了2菜1汤，仍然是清淡风格，能够看出很用心。
煎蛋萝卜汤。这道汤非常清淡可口，做法又简单，非常不错。
做法如下：
1、锅中倒油，油热放入鸡蛋，煎至两面金黄。
2、倒入适量开水，蛋白质受热后加水，汤汁会变成乳白色。
3、放入萝卜片煮至十分钟，加食盐调味，如果不是宝妈喝，还可以加点胡椒粉，味道更好。

今日晚餐：西红柿炒鸡蛋+清炒油菜+香芋红豆奶今天晚上，妈妈没给做肉菜，两道素菜，一红一绿，颜色搭配很诱人。
香芋红豆奶。这道汤有点像甜品，有奶、有红豆、有香芋，搭配很完美，奶香中带有一丝香甜，非常可口。
做法如下：
1、红豆用凉水浸泡一晚上，然后上锅蒸熟。
2、将红豆和香芋放入砂锅中，加点冰糖，倒入热水煮15分钟。
3、倒入一些牛奶，搅匀即可享用。
红豆和香芋提前用料理机打碎，做出来喝着更方便。
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