南瓜性味甘，补脾胃经，具有补中益气、消炎止痛的作用，能够预防疾病，提高免疫力。
By 薯条沾腐乳
用料

• 肉末 120克
• 南瓜 1块
• 大米 1把
• 糯米 1把
• 小米 1把
• 盐 少许

做法步骤


1、准备好三种米


2、放入高压锅中


【 南瓜性味甘|别不信，这道菜光听名字就口水涟涟】3、淘洗干净


4、加入清水


5、肥瘦2:8的猪肉剁碎


6、老南瓜削皮


7、切成块


8、放入锅中


9、大火烧开


10、放入肉末


11、继续大火烧开


12、用勺搅拌一下，避免糊底


13、盖上锅盖小火压15分钟


14、放少许盐出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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