所需食材:虾仁、水发百合、秋葵、葱姜蒜、料酒、盐、蚝油、胡椒粉、花椒油
1.秋葵清洗干净 , 虾仁从背部开刀取出虾线 , 锅中烧水加入盐和几滴食用油 , 水开后下入秋葵焯烫至变色 , 然后下入虾仁焯烫至虾仁蜷缩成球后捞出过凉 。
2.捞出的秋葵去除根蒂 , 斜刀切成段 , 泡好的百合用清水漂洗干净 , 攥干水分后备用 。
3.锅中入油爆香葱姜蒜 , 下入秋葵和百合翻炒均匀 , 烹入料酒去除异味 。
4.锅中下入虾球翻炒均匀 , 加入盐、胡椒粉和蚝油调味 , 出锅前滴几滴花椒油即可 。
小贴士:秋葵清洗和焯水前不要去根 , 否则秋葵的粘液流出会影响味道和营养 。
中秋晚宴一年之中比较重要的一次家庭聚餐 , 菜品可以丰盛一些 , 因此别太心态钱 , 菜品要寓意吉祥和大气一些 , 这样全家一起欢度中秋庆团圆才开心 。
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