枇杷的功效与作用以及枇杷的食用方法与禁忌( 二 )


3、将柠檬皮挑拣洗干净,然后放入温水中浸泡30分钟,用刀切成丝,待用 。
4、取干净容器,先将脱臭酒精放入,然后将柠檬丝放入,搅拌均匀,浸泡30分钟,待用 。
5、取干净容器,将枇杷混合液放入,然后再将柠檬混合液放入,搅拌至混合均匀,最后倒入冷开水,搅拌均匀 。
6、静置后放入贮存桶内贮存1–2个月,即进行过滤,去渣取酒液,即可饮用 。
功效:具有明显保健功能,可预防或辅助治疗咳嗽、喉咙疼等呼吸道疾病和肺部污染疾病 。
2枇杷糖水
材料:新鲜枇杷250克、冰糖适量 。
功效:润肺止咳 。
做法:
1、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜,加没过枇杷的水 。
2、大火烧开后转小火煮十几分钟左右,煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可 。
3枇杷百合汤
材料:枇杷12个、鲜百合100克、川贝2克、冰糖 。
做法:
1、枇杷洗净去皮和核,百合洗净掰成瓣;川贝洗净后用温水泡软备用 。
2、锅内加清水,放入枇杷、百合、川贝,大火烧沸后转小火炖30分钟,加入冰糖即可 。
4枇杷汁
材料:鲜枇杷8个、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量 。
做法:枇杷剥皮去籽切小块,与柠檬汁,蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁 。
功效:鲜绿园枇杷汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效 。
5枇杷粥
材料:枇杷6枚、西米50克、白糖、清水适量 。
做法:
1、枇杷洗净,西米浸涨 。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用 。
功效:润肺止渴,止咳下气 。
6蜜浸枇杷
材料:鲜枇杷12个约400克、白糖150克、肥猪肉50克、冬瓜片50克、糖冰肉50克、芝麻仁25克、糕粉25克、生粉30克、生油600克(耗油75克)、清水225克 。
做法:
1、先将芝麻仁炒香研碎,再把冰肉,冬瓜片切成细粒,同时加入糕粉和生油25克、清水25克一起搅拌为水晶馅待用 。
2、将枇杷去净皮用刀切片两端,去掉核 。再把水晶馅逐个酿入枇杷里面,用生粉封口 。
3、将炒鼎洗净烧热,倒入生油,待油热至约180度时,将枇杷投入略炸一下,捞起待用 。再用不绣锅盛清水,加入白糖煮成糖水,然后把已炸过的枇杷放入糖水内 。再将肥猪肉用刀切薄,盖在枇杷的面上 。用慢火煮30分钟,把肥猪肉拿掉不用,再把枇杷逐个夹放进鲍盘间,把糖汤煮滚,用生粉加入清水调稀,调入糖汤勾芡淋在枇杷面上即成 。
7枇杷红枣粥
材料:粳米100克、枇杷六枚、白糖10克、冷水1000毫升 。
做法:
1、将枇杷冲洗干净撕去外皮,剔去枇杷核 。
2、粳米洗净用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分 。
3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用 。
功效:润肺养颜,祛斑健胃 。
8红糖枇杷
材料:枇杷1000克、樱桃15克、豌豆25克、红糖250克 。
做法:
1、枇杷剥去外皮,除去核和内筋,放入清水内浸泡(以免变色)后捞出,再放入开水锅内氽过,然后用冷水漂上;
2、食用时在一净锅中放1000克水,并下入红糖烧开溶化后过罗筛,将锅子洗净,倒入糖水和枇杷,烧开再装入汤盅内或用10个小碗装,撒入红樱桃和青豆即成 。
9枇杷酸奶
材料:枇杷6只、酸奶150克 。
做法:
1、枇杷洗净去皮去核后切丁放盘中 。
2、将酸奶用调羹一勺勺放入枇杷中,搅拌均匀即可吃 。
10枇杷薏米粥
材料:薏米100g、鲜枇杷果60g(去皮核)、鲜枇杷叶10g 。

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